ซึมเศร้า หากคุณอาศัยอยู่ในสภาะอากาศที่หนาว และมีอาการซึมเศร้าในช่วงฤดูหนาว คุณอาจมีอาการผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล ซึ่งเกิดจากการไม่ได้รับแสงแดด แพทย์ไม่แน่ใจแน่ชัดว่ากลไกทางสรีรวิทยาทำงานอย่างไรใน SAD แต่พวกเขาคาดการณ์ว่าความรู้สึกหดหู่และอาการอื่นๆ อาจเกิดจากการหลั่งฮอร์โมนเมลโทนินเพิ่มขึ้น ผู้ป่วย SAD รู้สึกเซื่องซึมและหงุดหงิดง่าย พวกเขายังอาจประสบกับอาการปวดหัวเรื้อรัง ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น น้ำหนักขึ้น

รวมถึงความต้องการนอนเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุ SAD เป็นภาวะซึมเศร้าของผู้หญิง โดยแท้จริงแล้วผู้หญิงคิดเป็น 70 เปอร์เซ็นต์ ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ที่ได้รับผลกระทบ เนื่องจากผู้ป่วยโรค SAD ประมาณครึ่งหนึ่งมีญาติโดยที่เป็นโรค SAD หรือปัญหาทางอารมณ์อื่นๆ เช่นกัน นักวิจัยจึงสันนิษฐานว่าปัญหาดังกล่าวอาจสืบทอดมา ในภาวะซึมเศร้าทางชีวเคมี ทางแพทย์ไม่แน่ใจว่าทำไม แต่บางคนพัฒนาภาวะซึมเศร้าทางชีวเคมีในช่วงวัยกลางคน

ซึ่งอาจจะเป็นไปได้ว่าอาการซึมเศร้าประเภทนี้ เกิดจากปัญหาทางชีวเคมีในสมอง ปัญหามักจะตอบสนองได้ดีต่อยาต้านอาการซึมเศร้า คุณอาจมีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะ ซึมเศร้า ทางเคมีประเภทนี้ และหากสมาชิกในครอบครัวของคุณได้รับประสบปัญหานี้เช่นกัน ความผิดปกติทางชีวเคมีประเภทพิเศษ คือโรคซึมเศร้าคลั่งไคล้หรือที่เรียกว่า โรคอารมณ์สองขั้ว บุคคลนั้นประสบกับอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง และช่วงเวลากิจกรรมและความสิ้นหวังที่รุนแรงสลับกันไป

คือสิ่งนี้ต้องการการแทรกแซงจากการเป็นอยู่ โรคหรือภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับยา โรคบางอย่าง เช่น โรคเอดส์ ตับอักเสบ โรคหลอดเลือดสมอง อาการปวดเรื้อรัง และภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำสามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ในภาวะพร่องไทรอยด์ ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ส่งผลให้ฮอร์โมนไทรอยด์ไหลเวียนในกระแสเลือดน้อยเกินไปหรือไม่มีเลย นอกจากภาวะซึมเศร้าแล้ว อาการอื่นๆของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

ยังรวมถึงความเหนื่อยล้า อ่อนแอ น้ำหนักขึ้น ความจำบกพร่อง ท้องผูก และหายใจถี่ โชคดีที่ภาวะซึมเศร้าและอาการอื่นๆของภาวะพร่องไทรอยด์ ยังสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยฮอร์โมนไทรอยด์ ในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งในลักษณะของยาเสพติดบางชนิด เช่น แอลกอฮอล์ ยากล่อมประสาท ยารักษาโรคหัวใจ และความดันโลหิต รวมถึงการเลิกใช้ยาตามท้องถนนบางชนิด เช่น โคเคน อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับยาได้

โดยผู้หญิงบางคนที่กินยาคุมกำเนิดพบว่า ยาทำให้หงุดหงิด วิตกกังวล และซึมเศร้า และการขาดสารอาหารบางอย่าง เช่น โฟเลตและกรดไขมันโอเมก้า 3 ก็เชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า และอาการภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่น เป็นการตระหนักถึงภาวะซึมเศร้าในเด็กเป็นสิ่งสำคัญ ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นอาจแตกต่างไปจากภาวะซึมเศร้าในผู้ใหญ่อยู่บ้าง ช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาแห่งความขัดแย้งที่ซับซ้อน ซึ่งทำให้คนหนุ่มสาวจำนวนมากเกิดความนับถือตนเองในทางลบ วิตกกังวล

รวมไปถึงหวาดกลัวเกี่ยวกับอนาคตของตนเอง คนหนุ่มสาวบางคนถูกกดดันจากเพื่อน รู้สึกโดดเดี่ยว และไร้อำนาจ ความคาดหวังทางสังคมอาจไม่สมจริง และการเรียนแย่อาจนำไปสู่ความรู้สึกถูกปฏิเสธ เยาวชน อาจจะนำไปถึงลักษณะของขาดการสนับสนุนจากครอบครัวและบุคคลสำคัญอื่นๆ และทำให้ความสามารถในการรับมือมีประสิทธิภาพลดลง ในกรณีของผู้ใหญ่ การรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นอาจเกี่ยวข้องกับการรักษาหลายอย่างร่วมกัน

ซึ่งมีข้อกังวลพิเศษสำหรับผู้หญิง ที่เป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอด จะเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะรู้สึกแย่หลังจากคลอดลูกไม่กี่วัน สิ่งนี้มักเรียกกันว่าเบบี้บลู คุณแม่มือใหม่อาจร้องไห้ ไม่ปลอดภัย และสับสน สงสัยว่าพวกเขาจะรู้สึกแบบนี้ได้อย่างไรในเมื่อพวกเขามีความสุขมากที่ได้มีลูกพร้อมๆกัน บลูส์ ผ่านไปในไม่กี่วัน ในทางตรงกันข้าม โดยภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจเริ่มต้นหลายวัน หรือหลายสัปดาห์ หลังจากทารกเกิดและเป็นภาวะที่อาจร้ายแรงกว่า

ผู้หญิงอาจเก็บตัว วิตกกังวล และกระสับกระส่าย เธออาจมีความคิดที่น่ากลัว เกี่ยวกับการทำร้ายตัวเองหรือลูกของเธอ และอาจไม่กล้าบอกใครว่าเธอรู้สึกอย่างไร เมื่อใดก็ตามที่ผู้หญิงมีความรู้สึกหวาดกลัวเหล่านี้ ควรขอความช่วยเหลือทันที การรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ในทางการแพทย์ในปัจจุบันได้ผลดีอย่างมาก ซึ่งทางแพทย์กล่าวว่ามีสาเหตุหลายประการ โดยจะที่ทำให้คุณแม่มือใหม่จำนวนมากประสบปัญหาภาวะซึมเศร้าหลังตั้งครรภ์

ตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างกะทันหันหลังคลอดที่ส่งผลต่ออารมณ์ ความรู้สึกของแอนติไคลแมกซ์ หลังจากความตื่นเต้นของการตั้งครรภ์และการคลอด ความเหนื่อยล้าจากการตั้งครรภ์ ที่ทำให้การคลอดล่าช้า ความกลัวและความไม่มั่นคงเกี่ยวกับความสามารถ ในการรับมือกับหน้าที่ของความเป็นแม่ และรู้สึกว่าโลกทัศน์แคบลง โดยเฉพาะถ้าผู้หญิงคนนั้นเคยทำงานนอกบ้านมาก่อน โดยในช่วงก่อนมีประจำเดือน อารมณ์แปรปรวน ตึงเครียด วิตกกังวล

รวมถึงหงุดหงิดได้ง่าย และซึมเศร้า โดยที่ผู้หญิงหลายคนรู้สึกในช่วงสัปดาห์ หรือหลายวันก่อนเริ่มมีประจำเดือนนั้น ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงของผู้หญิง โชคดีที่อารมณ์มืดมนในช่วงก่อนมีประจำเดือนของผู้หญิงนั้น จะเกิดขึ้นชั่วคราว โดยมักจะดีขึ้นเมื่อมีเลือดประจำเดือนครั้งแรก ภาวะซึมเศร้าเป็นวัฏจักรประเภทนี้ จะไม่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าทางการแพทย์ โดยทั่วไปต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ ในปีเจริญพันธุ์ มีหลักฐานว่าการใช้ยาคุมกำเนิดเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า

โดยที่ผู้หญิงบางคนรายงานความรู้สึกวิตกกังวล เศร้า และความง่วง เมื่อใช้ยาบางประเภท ในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้แปลว่า คุณจะเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าเสมอไป การวิจัยไม่สนับสนุนว่าผู้หญิงมีความเสี่ยง ต่อภาวะซึมเศร้า ซึ่งจะมีการเกิดในช่วงวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนมีความรู้สึกซึมเศร้าในช่วงวัยหมดระดู ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและการสูงวัยคาดการณ์ว่าอาจเป็นเพราะความรู้สึกด้านลบที่ผู้หญิงบางคนมีเกี่ยวกับอายุที่มากขึ้น

รวมถึงในการสูญเสียภาวะเจริญพันธุ์มากกว่า การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ตอนนี้คุณรู้จักโรคซึมเศร้าประเภทต่างๆแล้ว ก็ถึงเวลาเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของอาการ สาเหตุของภาวะซึมเศร้า โดยโรคซึมเศร้าอาจเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย รวมถึงประวัติครอบครัวที่เป็นโรคซึมเศร้า โรคทางการแพทย์ แอลกอฮอล์ ยาเสพติด เพศ และอายุ นอกจากนี้ในความมั่นใจในตนเองของแต่ละคน ลักษณะบุคลิกภาพ เช่น การพึ่งพาผู้อื่นหรือลัทธิความสมบูรณ์แบบ และความคาดหวังที่ไม่สมจริงอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า

เหตุการณ์ที่ตึงเครียด เช่น คู่สมรสเสียชีวิตหรือตกงาน ก็มีส่วนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเช่นกัน หลายคนที่มีภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงก็มีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงเช่นกัน

บทความที่น่าสนใจ : ความเหนื่อย อธิบายเกี่ยวกับวิธีการที่พิสูจน์แล้วสำหรับความเหนื่อยล้า