ผมร่วง ตำนานยอดนิยม และข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ ไม่ว่านักวิทยาศาสตร์และแพทย์ จะพูดอะไรเกี่ยวกับบรรทัดฐาน ทางสรีรวิทยาของอาการผมร่วง คุณคงไม่อยากเผชิญ กับปัญหาผมบางจากตัวอย่างของคุณเอง หัวข้อของผมร่วงนั้นเจ็บปวดมาก คนๆ 1 รู้สึกหวาดกลัวกับบางสิ่ง ที่ขัดกับความคิดเรื่องความงามของเขา และที่ใดมีความเครียดทำให้ผมร่วงมากขึ้นหรือไม่ ตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการเจริญเติบโต และการหลุดร่วงของเส้นผม

ถ้าคุณตัดผมเป็นประจำผมก็จะยาวเร็วขึ้น การตัดผมจะส่งผลต่อแกนผมเท่านั้น และไม่ส่งผลต่อรูขุมขน ซึ่งขึ้นอยู่กับการเจริญเติบโตของเส้นผม และการสูญเสียเส้นผมที่อาจเกิดขึ้น แต่ในขณะเดียวกันการตัดผม ก็สามารถช่วยรักษาความยาวของเส้นผมของคุณได้ หากคุณถอนผมแตกปลายเป็นประจำ ผมจะไม่แตกปลายและหักกลาง นอกจากนี้ผมที่มีการตัดผมอย่างสมบูรณ์แบบ จะดูหนาขึ้นและแข็งแรงขึ้น ผมมันหลุดร่วงบ่อยขึ้น เมื่อหนังศีรษะผลิตซีบัมออกมามาก

และไม่มีใครกำจัดมันออกได้ทันท่วงที ไม่ช้าก็เร็วเขาจะพบว่าผมจะเริ่มหลุดร่วง เนื่องจากซีบัมไม่เพียงแต่เกาะเส้นผมเท่านั้น แต่ยังสามารถอุดตันรูขุมขนที่มีหน้าที่ ในการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมหลุดร่วง คุณต้องทำความสะอาดเป็นประจำ โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ซึ่งเหมาะสำหรับทั้งเส้นผมและหนังศีรษะ ผมร่วง มากขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง ก่อนที่จะหลุดร่วง เส้นผมแต่ละเส้นบนหนังศีรษะ ของมนุษย์ต้องผ่าน 3 ขั้นตอน ได้แก่ ระยะแอนาเจน

ระยะของการเติบโตอย่างแข็งขัน เมื่อเส้นผมหยุดเติบโต และความเสื่อมเริ่มขึ้น และระยะที่ 3 คือเทโลเจน ซึ่งเป็นการหยุดการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยสมบูรณ์ ในระยะที่ 3 ผมจะคงอยู่ชั่วขณะ 1 แต่ก็หลุดร่วง อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้คำนวณว่า เวลาใดเวลา 1 เส้นผมประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์งอกขึ้น ส่วนที่เหลือจะหยุดนิ่งก่อนที่จะหลุดร่วง นักวิจัยชาวสวีเดนพบว่า ผู้คนมีผมที่นอนหลับมากที่สุดในเดือนกรกฎาคม สถานะของเทโลเจเนซิส สำหรับพวกเขาสิ้นสุดลง

หลังจากผ่านไปประมาณ 100 วัน นั่นคือในเดือนตุลาคม และจากนั้นพวกเขาก็หลุดออกไป การสูญเสียเส้นผมในฤดูใบไม้ร่วง สามารถอำนวยความสะดวกได้ ด้วยความจริงที่ว่าในฤดูร้อนเส้นผม ได้รับความเสียหายมากที่สุด จากแสงแดดและการจัดแต่งทรงผมทุกประเภท อย่างไรก็ตาม ความวิตกกังวลอาจทำให้ผมบางได้ แม้ว่าสิ่งนี้จะฟังดูน่าทึ่ง แต่จริงๆแล้วมันเป็นอย่างนั้น ความเครียดมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสูญเสียเส้นผม อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าความเครียด

ที่ไม่เคยมีมาก่อนจะไม่ทำให้ผมร่วงในทันที ต้องใช้เวลาเพื่อให้เส้นผมเปลี่ยน จากระยะ 1 ไปอีกระยะ 1 แล้วหลุดร่วง ดังนั้นระหว่างความเครียด และปริมาณของเส้นผมที่ลดลง ในการพรากจากกันและในขมับ อย่างน้อย 2 ถึง 3 เดือนจะผ่านไป จำไว้ว่าอาการผมร่วงที่แท้จริง อาจเรียกได้ว่าเป็นภาวะ ที่คนเราผมร่วงมากกว่า 100 เส้นต่อวัน โดยมีผมร่วง 50 ถึง 100 เส้นต่อวันเป็นเรื่องปกติ การสระผมทุกวันทำให้ผมร่วง นี่เป็น 1 ในความเข้าใจผิด ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

เส้นผมที่คนเห็นในท่อระบายน้ำของอ่างล้างหน้า หลังจากสระผมควรหลุดออกไปไม่ว่าในกรณีใดๆ โดยไม่คำนึงถึงการซัก มันเป็นเพียงเวลาของพวกเขา หากใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ในระหว่างการทำความสะอาดศีรษะ และขั้นตอนดังกล่าวไม่ระคายเคือง ต่อเส้นผมและหนังศีรษะ ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล การซักจะไม่ส่งผลต่อวงจรการเจริญเติบโต ของเส้นผมและจะไม่ทำให้ผมเสีย การหวีผมที่เปียกทำให้ผมร่วง ผมร่วงปานกลางระหว่างการหวีถือเป็นบรรทัดฐาน

หมายความว่าถึงเวลาแล้ว เส้นผมผ่านทุกขั้นตอนแล้ว และถูกกำหนดให้ร่วงหล่น แต่ในขณะเดียวกันผมที่เปียกก็มีความเสี่ยง ต่ออิทธิพลด้านลบจากภายนอก ด้วยการจัดการที่ไม่ระมัดระวัง และการหวีผมอย่างถี่ถ้วน อาจทำให้ผมเสีย แตกปลาย ตัดผมแล้วขาดกลางและหลุดร่วงได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่า ที่จะรอจนกว่าผมแห้งเล็กน้อย ก่อนที่จะหยิบหวีและนำความงาม อย่างไรก็ตาม การทดสอบใช้หวีที่สะอาด แล้วสางผมไปในทิศทางใดก็ได้เป็นเวลา 1 นาที

หากหลังจากนั้นมีขนประมาณ 5 ถึง 9 เส้น นั่นแสดงว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี คุณไม่ใช่เหยื่อของศีรษะล้าน แต่มากกว่า 10 เหตุผลที่ต้องระวัง นิสัยไม่ดีทำให้ผมร่วง นิสัยของคนเรามีอิทธิพล ต่อชีวิตของเขามากกว่าที่คิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงนิสัยการทำลายล้าง การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ เป็นอันตรายต่อสุขภาพของบุคคล ทำให้ร่างกายหมดแรงและสูญเสียพลัง นอกจากนี้ยังสามารถเร่งกระบวนการชรา ตามธรรมชาติของเส้นผม ทำให้ผมเสียและหลุดร่วงเร็วขึ้น

ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทำให้ศีรษะล้าน สิ่งที่ส่งผลต่อเส้นผม ไม่จำเป็นต้องส่งผลต่อหนังศีรษะเสมอไป การใช้ผลิตภัณฑ์บางชนิด สามารถทำลายเส้นผมได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้น จะเร่งกระบวนการทำให้ผมบางเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม หากมีคนใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมมากเกินไป และไม่ทำความสะอาดหนังศีรษะ และเส้นผมเป็นประจำ อาจทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน และเป็นผลที่ตามมาตามธรรมชาติ ผมร่วงหลังคลอดในผู้หญิงเป็นเรื่องปกติ

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ในระหว่างตั้งครรภ์ นำไปสู่การปรับโครงสร้างวงจรชีวิตของเส้นผม ขนที่ควรจะร่วงตามธรรมชาติกลับไม่หลุดร่วง แทนที่จะเป็นไปตามบรรทัดฐานทางสรีรวิทยา เส้นผมประมาณ 100 เส้นต่อวัน จะหลุดร่วงเพียง 20 เส้นเท่านั้น และแกนผมที่ค้างอยู่จะหลุดออกจากศีรษะ เมื่อพื้นหลังของฮอร์โมนกลับสู่ปกติหลังการคลอดบุตร ผมร่วงหลังคลอดจึงเป็นเรื่องทางสรีรวิทยา และไม่มีอะไรต้องกังวล

บทความที่น่าสนใจ : การสูบบุหรี่ คำถามและคำตอบการแพทย์สำหรับทางเลือกกับการสูบบุหรี่