สปา เป็นไปไม่ได้เสมอไป และเวลาในการเยี่ยมชมร้านทำสปา แต่มันไม่สำคัญเพราะข้อดีทั้งหมดของขั้นตอนดังกล่าว มีอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของคุณเอง เราบอกคุณว่าขั้นตอนสปาใด สามารถทำได้ที่บ้านในราคาไม่แพงและให้ผลลัพธ์ที่ดี เราสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย สปามีพื้นฐานมาจากการบรรเทาความเครียด การพักผ่อน การรับความสุขผ่านประสาทสัมผัสต่างๆ

ดังนั้น ในทิศทางของการดูแลนี้หนึ่งในบทบาทหลัก คือกลิ่นที่น่ารื่นรมย์และผ่อนคลาย มีหลายวิธีในการเติมห้องด้วยกลิ่นหอม ดังนั้น จึงสามารถเป็นเทียนหอมในเชิงเทียนแก้วที่สวยงาม ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการทำสปา หนึ่งเทียนดังกล่าว สามารถมีองค์ประกอบที่มีกลิ่นหอมทั้งหมด เช่น โน๊ตของไวโอเล็ต กุหลาบ จัสมิน ไวท์มัสค์ ดอกส้ม วนิลา นอกจากนี้ ยังสามารถเป็นธูปที่ระอุ แต่มีข้อเสียอยู่หลายประการ

ไม่สามารถปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล และรสชาติของแท่งไม้ก็อาจเข้มข้นเกินไป นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ซองเจล โคมไฟอโรมา เครื่องกระจายกลิ่นอโรมาพร้อมแท่ง หากคุณมีน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ คุณก็สามารถทำเครื่องกระจายกลิ่นหอมของคุณเองได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้ภาชนะแก้วที่มีคอบางๆ เพื่อให้กลิ่นถูกดูดซึมเข้าไปในแท่งและไม่ผุกร่อน น้ำมันหอมระเหย

น้ำและแท่ง คุณสามารถซื้อไม้พิเศษหรือใช้กิ่งก้านบางๆหยดน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำ เนื่องจากแท่งไม้ไม่ระเหย แต่จะค่อยๆ ซึมเข้าไปในน้ำ ทำให้คงกลิ่นหอมได้นานขึ้น นวดแปรงแห้ง ก่อนอาบน้ำ คุณสามารถนวดแบบแห้งด้วยแปรงซึ่งมีผลในการขัดผิว ทำให้ผิวเรียบเนียนและเงางามเหมือนหลังการทำซาลอนราคาแพง คำแนะนำ เมื่อเลือกแปรง ให้เน้นที่ความแข็ง โดยปกติแล้ว จะระบุไว้บนฉลาก หากผิวบอบบางและบอบบางมาก

ควรใช้แปรงที่ทำจากขนสังเคราะห์ นวดบนผิวที่แห้งก่อนอาบน้ำ พวกเขาเริ่มจากเท้า และเคลื่อนไปตามทิศทางของน้ำเหลือง โดยไม่ส่งผลกระทบต่อบริเวณที่มีต่อมน้ำเหลือง หลังจากทำตามขั้นตอนแล้ว แนะนำให้อาบน้ำเย็น จากนั้นใช้เครื่องสำอางสำหรับร่างกายที่คุณชื่นชอบ การนวดตัวแบบแห้ง แม้จะมีคำสัญญาจากผู้ผลิตแปรง แต่ก็ไม่มีฤทธิ์ในการต่อต้านเซลลูไลท์ และยิ่งไปกว่านั้นไม่ได้ต่อสู้กับไขมันสะสม

ขั้นตอนนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดจุลภาคมีผลการระบายน้ำ ส่งเสริมการกำจัดของเหลวส่วนเกิน ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี หลังการนวด ผิวจะเรียบเนียนและกระจ่างใส และเนื่องจากความกระจ่างใส ซึ่งก็คือการสะท้อนแสง ซึ่งทำให้เซลลูไลท์ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ในที่สุดแปรงดังกล่าวที่ใช้งานเป็นประจำสามารถรับมือกับปัญหาขนคุดหลังการกำจัดขนได้ดีและช่วยต่อสู้กับรูขุมขน keratosis

แต่เป็นไปไม่ได้เลยที่จะใช้ในขั้นตอนการใช้งาน นั่นคือหากมีการอักเสบบนผิวหนัง อาบน้ำผ่อนคลาย สปา จะเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการอาบน้ำที่ผ่อนคลาย นี่เป็นขั้นตอนสปาที่ง่าย ประหยัดที่สุด และน่าพึงพอใจที่สุด รวมทั้งโอกาสที่จะได้อยู่คนเดียวกับตัวคุณเอง ทำให้แสงสลัวอุณหภูมิของน้ำที่สบายที่สุดคือ 37 องศา คุณสามารถจุดเทียนหอมหรือใช้น้ำมันหอมระเหย วนิลา กระดังงา กุหลาบ ลาเวนเดอร์ ส้ม

คำแนะนำ สิ่งที่สามารถเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำ ทางเลือกมีขนาดใหญ่มาก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นบาธบอมบ์ที่มีกลิ่นหอม เกลือทะเล เริ่มต้นด้วยที่ง่ายที่สุด ลงท้ายด้วยเกลือจากรีสอร์ทบำบัด กลีบกุหลาบ ยาต้มสมุนไพร นมกับน้ำผึ้ง น้ำมันหอมระเหย หากคุณไม่ชอบอาบน้ำ ฝักบัวก็สามารถกลายเป็นสปาบำบัดขนาดเล็กได้ เลือกเจลอาบน้ำแยกต่างหากที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสที่น่าสนใจ ซึ่งคุณจะใช้ระหว่างการทำสปาเท่านั้น

จึงไม่รู้สึกว่าสิ้นเปลือง เหล่านี้อาจเป็นเจลใสที่มีเนื้อเยลลี่ ซึ่งเกิดฟองได้ดีแม้ไม่มีผ้าเช็ดทำความสะอาด ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีม หรือน้ำมันสำหรับผิวกาย เครื่องสำอางหลังอาบน้ำ หลังอาบน้ำให้ใช้เครื่องสำอางบำรุงผิว ตัวอย่างเช่น อาจเป็นโลชั่นทาผิวกลิ่นวานิลลาเข้มข้น วานิลลาเบอร์เบินมีกลิ่นเย้ายวนเป็นพิเศษ คุณสามารถหาโลชั่นจากแบรนด์เครื่องสำอาง ที่ไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบ

แต่ยังให้ผิวมีประกายระยิบระยับอย่างอ่อนโยนอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมเย้ายวนใจและเอฟเฟกต์ความกระจ่างใส จะเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลบ้านของคุณ ให้กลายเป็นความสุขอย่างแท้จริง นอกจากนี้ ยังสามารถเป็นน้ำนมทาตัว ครีมหอมกลิ่นน้ำหอมที่คุณชื่นชอบได้อีกด้วย หลังจากผลัดเซลล์ผิว แล้ว ก็ถึงเวลาห่อตัว ขั้นตอนนี้ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและโทนสีผิวให้ความชุ่มชื้นและบำรุง

สำหรับการห่อที่บ้านคุณสามารถใช้ดินเหนียว น้ำผึ้ง นม โกโก้ ดังนั้น จึงสามารถเป็นส่วนผสมของนมกับน้ำผึ้งได้ นมผงผสมกับน้ำผึ้งในส่วนผสมที่มีความหนาแน่นจนสามารถนำไปใช้กับต้นขาและบั้นท้ายได้ แทนที่จะใช้นมผงจะใช้ข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ตบดละเอียด องค์ประกอบถูกนำไปใช้กับร่างกายปกคลุมด้วยฟิล์ม และทิ้งไว้ 30 ถึง 60 นาที นอกจากนี้ยังสามารถห่อช็อคโกแลต ผงโกโก้ ไม่มีสารเติมแต่ง

ผสมกับน้ำ นมหรือน้ำผึ้งเหลว หากคุณมีช็อกโกแลตธรรมชาติ คุณสามารถละลายครึ่งหนึ่งของแท่งและเพิ่มลงในส่วนผสมได้ องค์ประกอบยังใช้กับต้นขาและบั้นท้ายใต้ฟิล์ม การนวดหน้าเป็นอีกหนึ่งการรักษาที่ผ่อนคลาย ดังนั้น ในขณะที่นอนแช่ตัวในอ่างอาบน้ำที่มีกลิ่นหอม คุณสามารถทำมาส์กที่ช่วยเปิดรูขุมขนแล้วทำการนวดเพื่อฟื้นฟู ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ลูกกลิ้งพิเศษหรือมีดโกน Guasha

ขั้นตอนนี้ผสมผสานเทคนิคตะวันออกแบบดั้งเดิม และองค์ประกอบของการนวดระบายน้ำ ลูกกลิ้งหรือมีดโกนที่ทำจากหินธรรมชาติ โดยปกติคือหยกหรือควอตซ์ นวดบริเวณที่มีการพับเลียนแบบ หน้าผาก หว่างคิ้ว ร่องจมูก บริเวณตั้งแต่สันจมูกถึงขมับ และโครงร่างของใบหน้า เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แนะนำให้ใช้ครีมออยล์เครื่องสำอาง แล้วทาเซรั่มต่อต้านริ้วรอยบนผิว การบำบัดด้วยสปาดังกล่าว เป็นสถานการณ์ช่วงสุดสัปดาห์

หรือวันหยุดที่ยอดเยี่ยม ซึ่งคุณสามารถจัดการได้ด้วยตัวคุณเอง โปรดจำไว้ว่า บรรยากาศที่ผ่อนคลายโดยไม่มีอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ และทีวีเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้สำหรับวันหยุดพักผ่อนในสปาที่ดี

บทความที่น่าสนใจ : ลูกบุญธรรม อธิบายเกี่ยวกับเนื้อหาหลักหากต้องการรับบุตรบุญธรรม